很多上班族发现，自己在日积月累的工作中，不但收获了成长，也收获了体重。这一年一年的体重飙升，让众多小伙伴危机四伏。还没嫁出去的，还没娶的，刚结婚的，结婚有一阵的，都想要保持个好身材，可眼看着岁月就摧毁了一切，体重蹭蹭的涨啊。这究竟是为啥？

有媒体报道称，美国的一位学者在研究报告中指出，长期生活在恒温环境中的人容易发胖。报告中表示，空调能够带给人恒温舒适的环境，这种舒适的环境会使人失去季节性的生理减肥机会，会使人体原有的自动调温功能处于休眠状态，导致本来可以通过经常调节体温消耗掉的脂肪逐渐堆积起来。

常在空调房内真的会变胖吗？

长时间待在空调房内，处于恒温舒适的环境是否真的会长胖？医生表示，夏天相对于在室外的人，长期待在空调房内人的排汗量会减少很多，相应的通过排汗消耗掉的热能也会减少。

同样，处于恒温舒适的环境人们会不自觉选择躺着或者坐着，这样活动量也会减少很多。并且炎热的夏天能够抑制人们的食欲，而在空调房内人们却感受不到炎热，食欲也得不到抑制，吃得就会相对要多些。

不过医生也表示，肥胖可以是多种原因共同导致的，而且人不可能总是待在空调房内的。但是长期待在空调房内不仅可以有变胖的可能，也能降低身体对多种温度的调节功能，导致免疫力降低。

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