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怎样健康正确使用空调
来源:
本站原创
2015-04-10
尽管空调能引起这么多危害,可是我们的生活确实也少不了它,那我们怎样使用才能健康又凉爽呢?
首先空调温度不宜太低:一般控制在25--26度左右为宜,室内比室外低3—5度为佳,同时注意随时增减衣服。晚上睡觉时,盖上薄被或毛巾被,尤其是女性,特别要盖严小肚子。
适当地多喝白开水:可用金银花、菊花等煮水当茶饮用,清热解毒。
限定空调时间:即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直接对着吹。
注意保持房间空气新鲜:定时给房间通风,至少早晚各一次,每次15—30分钟。
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