在空调的保养中，最值得重视的是“清洁”这个环节。

长年不“洗澡”易污染环境

空调在使用一两年后，会开始出现制冷效果差、出风量少等问题。专家认为，最好每年入夏前对空调进行一次清洗。清洗后，室内温度由30摄氏度下降至25摄氏度，只需18分钟，比清洗前提高效率近30％。

更重要的是，长期工作生活在空调环境中容易感觉到烦闷、乏力、嗜睡、胸闷、恶心、易患感冒等症状，这样的“空调病”正是由于空调长期不清洁和不消毒导致室内空气品质不好造成的。据悉，空调在使用过程中，会从风口吸入大量的灰尘、脏物，并将其吸附在蒸发器上。由于空调房间里湿度适宜，空调机的风管、吹风机、蒸发器也就适合细菌和病毒生存繁殖。因此，空调环境中有真菌、霉菌、军团菌等三十多种有害物质随空气的循环分布到房间的各个角落。

温水擦洗就可以了

清洗空调时，可选择干燥的晴天，将空调器功能键选在“送风状态”下，运转3－4小时，让空调内部湿气散发干，然后关掉空调器，拔出电源插头。用柔软干布擦净空调器外壳污垢，也可用温水擦洗，千万不要用热水或可燃性油等化学物质擦洗。然后，取出空调器的清洁空气过滤器，用清水冲洗或用吸尘器清洁过滤网，晾干后重新装入空调器内。取出遥控器的电池另置一处，以免电池渗漏液腐蚀内部元件。遥控器必须放在干燥的地方，切勿挤压。清洁室外机时，可用清水冲洗室外机冷凝器表面，待晾干后将机罩盖好，其它部位不可进水。

清洁空调内部时，可请技术人员拆开外壳，用毛刷(干布)对空调器内部的冷凝器、蒸发器、风扇叶、电机等部件进行全面的清扫，最好用吸尘器把内部的尘土吸掉。注意不要碰损内部零件与金属散热片，防止风扇叶、散热片变形。特别是不要把线路的接头搞脱落或者碰断。

中央空调洗澡更方便

此外，中央空调的清洗更应值得注意。据疾控中心的相关专家介绍：由于空调房间相对封闭，室内温度和湿度很适合微生物尤其是真菌的生长和繁殖，中央空调长期不清洗，在通风管内容易积存大量灰尘，还有很多细菌，如军团菌、大肠杆菌、溶血性链球菌及各种呼吸道疾病细菌等。中央空调一开放，风管内的积尘被吹出，人吸入后可感染病毒。

据悉，其实中央空调清洗消毒的方法也很简单，只要在中央空调冷凝水、冷却塔中加入一定比例的二氧化氯等消毒水即可，目前市场上也有专业的清洗消毒公司。小编提醒，经常呆在空调房中的人们，要定时开窗通风，同时加强体育锻炼，提高抗病免疫力。