2、空调的冷气出口不要直接对着人吹，否则容易感冒。
3、空调风口不要长时间对着人，时间长的话容易腰酸背痛。
4、长时间在空调下工作的话，由于空调房间内的空气较干燥，应及时补充水分，建议多喝水，并加强对干燥皮肤的护理。
5、要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。可在室内装空气净化机，以改善空气质量。
6、空调的除湿功能要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。
7、出入空调房，要随时增减衣服。
8、不要整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好到户外运动，可呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
9、晚上睡觉时，盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。
如果不是特别热，建议最好还是不要使用空调了（超过28-30度再用空调吧）家里的空调每天也要定时换气（最少2次哦！）
