变频空调是通过变频改变压缩机的转速，从而可以达到强劲制冷制热，可以使房间内温度迅速提升或降低，然后低频运转，这样可以省电。温度不会相差太大。但是变频机最少一天要使用七个小时以上才会体现出它的优势。定频机是一直处于最大工作模式，当温度到达之后压缩机会停机，当温度低于时会重新开机，室内温度就有一个忽冷，忽热的经过，容易得空调病。而且变频空调启动电流小、噪音低、制冷制热迅速、控制温度波动小感觉比较舒适、长时间使用还能节电，但是变频控制复杂器件多，价格和维修成本都比较高，如果对价格比较敏感或者使用空调的时间不多建议买定频空调就可以了，价格比较低，并且不容易坏。虽然变频机有它好处，定频机也有，主要看你是怎么用。